سبک زندگی

هیچ وقت با گریه کردن نخوابید

هیچ وقت با گریه کردن نخوابید

تهران (پانا) - خواب یکی از احتیاجهای اصلی و مورد احتیاج آدم ها است که آثار روحی و جسمی زیادی دارد، مانند تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس، یاری به ثابت نگه داشتن وزن و… . اما آیا هر نوع خوابیدنی این فواید را دارد.

24 فروردین 1401
مصرف زیاد زردچوبه از چه بیماری هایی پیشگیری می کند؟

مصرف زیاد زردچوبه از چه بیماری هایی پیشگیری می کند؟

تهران (پانا) - زردچوبه از ادویه های باستانی است که هزاران سال است مورد استفاده بشر قرار می گیرد و بعد از این همه سال خواص و مزیت های زیادی از آن آشکار شده که باعث درمان بسیاری از بیماری ها نیز است.

1 فروردین 1401
چرا استفاده از کرم های ضدآفتاب هنگام پرواز لازم است؟

چرا استفاده از کرم های ضدآفتاب هنگام پرواز لازم است؟

یکی از خطراتی که پرواز با هواپیما برای مسافران ایجاد می نماید، ابتلا به سرطان پوست است. برای جلوگیری از ابتلا به این سرطان لازم است که مسافران حتما از کرم های ضدآفتاب استفاده نمایند.

15 اسفند 1400
نکات ضروری برای اولین سفر به کشورهای جنوب شرق آسیا

نکات ضروری برای اولین سفر به کشورهای جنوب شرق آسیا

کشورهای جنوب شرق آسیا با فرهنگ غنی و جاذبه های متنوع برای هر گردشگری، مقاصد بسیار جذابی هستند؛ اما رعایت بعضی از نکات لازم در هنگام سفر به این کشورها یا قبل از آن، واقعاً لازم است.

14 اسفند 1400
پیتزا داوود ؛ اولین پیتزا فروشی تهران

پیتزا داوود ؛ اولین پیتزا فروشی تهران

پیتزا داوود قدیمی ترین پیتزافروشی تهران است که در کوچه لولاگر، واقع در نوفل لوشاتو، یکی از مشهورترین خیابان های مرکز قرار گرفته است.

7 بهمن 1400
شش دلیل که ثابت می کند مسافرت برای سلامتی شما مفید است

شش دلیل که ثابت می کند مسافرت برای سلامتی شما مفید است

حتما می دانید که خوردن سوپ کلم، انجام مدیتیشن (مراقبه) و خواب خوب شبانه برای سلامتی شما مفید است (هرچند همیشه در زندگی معمولی روزانه این سه مورد را با هم انجام نمی دهیم). به سه مورد حیاتی بالا باید مسافرت را نیز اضافه کرد چراکه تاثیرات سفر بر فکر، بدن و...

13 دی 1400
راجع به ویتامین A چه میدانید؟

راجع به ویتامین A چه میدانید؟

ویتامین A (ویتامین آ) جزو ویتامین های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است که پیری را به تعویق می اندازد، به تقویت بینایی، عملکرد مطلوب دستگاه عصبی و داشتن پوستی سالم یاری می نماید و به وسیله مبارزه با رادیکال های آزاد، منجر به کاهش التهابات می گردد....

22 آبان 1400
چرا بیش از حد خمیازه می کشید؟!

چرا بیش از حد خمیازه می کشید؟!

آیا تا به امروز به این فکر کرده اید که چه چیزی باعث می شود بیش از حد خمیازه بکشید؟ بسیاری از مردم بر این باورند که خمیازه کشیدن زمانی رخ می دهد که ما احساس خستگی، کسالت یا بی حالی می کنیم. خمیازه کشیدن

30 مهر 1400
مقاله: نمای کامپوزیت ساختمان چیست؟ انواع کامپوزیت، مزایا و معایب ، کاربرد و نحوه اجرای آن چیست؟

مقاله: نمای کامپوزیت ساختمان چیست؟ انواع کامپوزیت، مزایا و معایب ، کاربرد و نحوه اجرای آن چیست؟

با توجه به اینکه تمام اجزای زیرسازی و روسازی از یک جنس (آلومینیوم) می باشند، انقباض و انبساط اجزا در اثر تغییر دما مشابه هم بوده که این امر از تغییر حالت و خرد شدن جلوگیری می نماید.

27 مهر 1400
13 خاصیت عجیب نخود برای پوست، مو و سلامتی (و طرز تهیه 2 غذای ساده با آن)

13 خاصیت عجیب نخود برای پوست، مو و سلامتی (و طرز تهیه 2 غذای ساده با آن)

نخود یکی از حبوبات است که ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی دارد. نخود یک گزینه عالی برای تأمین پروتئین لازم بدن افراد گیاهخوار به تعداد می رود. از زمان های قدیم از نخود به دلیل داشتن خواص درمانی استفاده می شد. این نوع از حبوبات در درمان سنگ کلیه، زیاد کردن...

20 مرداد 1400
دکوراسیون اداری لاکچری با گروه طراحی و ساخت NDK

دکوراسیون اداری لاکچری با گروه طراحی و ساخت NDK

بیشتر ما زمان زیادی و طولانی را در محل کار خودمان به نسبت زمانی که در خانه هستیم صرف می کنیم، بنابراین بهتر است فضای محل کارمان طوری طراحی و چیده شده باشد که به نظر خودمان و سایرین جذاب و منحصر به فرد به نظر برسد تا هم بهره وری ما در راندمان کارمان بالا...

24 فروردین 1400
محمدرضا عارف: به دنبال عبور از روحانی نیستیم

محمدرضا عارف: به دنبال عبور از روحانی نیستیم

محمدرضا عارف، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در همایش اتحادیه جامعه اسلامی دانشجویان با عنوان تحول حکمرانی در گام دوم انقلاب گفت: رهبر انقلاب ترسیم روشن و شفافی از دهه های آینده در گام دوم انقلاب داشتند. او با بیان اینکه در گام دوم انقلاب رهبر انقلاب توصیه...

19 فروردین 1400
اوج خلاقیت در زیباسازی پیشخوان رستوران و جلب مشتری

اوج خلاقیت در زیباسازی پیشخوان رستوران و جلب مشتری

پیشخوان رستوران ها یکی از بخش هایی از رستوران و سالن های غذاخوری به شمار می آید که شما می توانید با استفاده از ایده های بکر و جذاب در طراحی های پیشخوان خدمت رستوران خود، دکوراسیونی کاملا ناب و برتر را در رستوران خویش پیاده سازی کنید تا رستوران شما خاص...

27 اسفند 1399
خواص بی نظیر ماسک زیتون برای پوست و مو

خواص بی نظیر ماسک زیتون برای پوست و مو

ماسک زیتون که از روغن زیتون به همراه مواد مغذی دیگر ساخته می شود، برای زیبایی پوست تاثیرات بی نظیری به همراه دارد. از این ماسک می توان برای بهبود سلامت پوست صورت و موی سر استفاده کرد.

20 اسفند 1399
زیست فناوری به خدمات آزمایشگاهی رسید

زیست فناوری به خدمات آزمایشگاهی رسید

به گزارش خبرنگاران به نقل از معاونت علمی و فناوری، خدمات آزمایشگاهی یکی از حوزه هایی است که ارتباط تنگاتنگی با فناوری های زیستی دارد. بر همین اساس نیز شبکه آزمایشگاهی فناوری های راهبردی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری در تلاش است تا پیوند میان این...

14 اسفند 1399
عوارض پریود نشدن چیست؟

عوارض پریود نشدن چیست؟

عوامل مختلفی می توانند باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی شوند. اگر این بی نظمی ها برای مدت کوتاهی روی دهند، جای نگرانی وجود ندارد. ولی در صورت طولانی شدن این شرایط، محتمل است که پریود نشدن عوارضی را برای زنان ایجاد کند. با ما همراه باشید تا با عوارض...

4 اسفند 1399
دکوراسیون آبی، زرد و قرمز ترکیبی عالی برای ایجاد فضایی خاص

دکوراسیون آبی، زرد و قرمز ترکیبی عالی برای ایجاد فضایی خاص

کار با رنگ های متضاد در کنار هم یکی از وظایف چالش برانگیز برای هر طراح یا خانه داری است که قصد اجرای چنین طرح هایی را دارد. دکوراسیون آبی، زرد و قرمز را شاید بشود محبوب ترین سبک رنگ آمیزی متضاد، در میان خانه دارهای ایرانی و خارجی دانست. اما همانطور که گفته...

1 اسفند 1399
چرا دست به موهام میزنم درد می گیره ؟

چرا دست به موهام میزنم درد می گیره ؟

درد پوست سر با حرکت موها ممکن است برای هر فردی رخ دهد، دلایل اصلی درد پوست سر با حرکت موها چیست؟ چه راه هایی برای درمان درد پوست سر و ریشه موها وجود دارد؟

25 بهمن 1399
چیدمان آپارتمان 30 متری ، دو نمونه بسیار زیبا بهمراه پلان

چیدمان آپارتمان 30 متری ، دو نمونه بسیار زیبا بهمراه پلان

چیدمان آپارتمان 30 متری به نحوی که فضای داخلی دلباز و عظیم دیده گردد، کار آسانی نیست. این فضا بقدری محدود است که حتی قرار دادن یک وسیله اشتباه در چیدمان منزل، می تواند ظاهر دکوراسیون را بکلی بهم ریخته و شلوغ نشان دهد. در این پست قصد داریم به معرفی دو آپارتمان...

21 بهمن 1399
هر آنچه باید درباره نود و سومین دوره جوایز اسکار بدانید

هر آنچه باید درباره نود و سومین دوره جوایز اسکار بدانید

شاید بهتر است با این سؤال آغاز کنیم که آیا کسی در جهان هست که نام مراسم اسکار را نشنیده باشد؟ بدون شک هواداران این مراسم کم نیستند و هر سال با نزدیک شدن به تاریخ اکران، حواشی و اخبار مربوط به نامزدها و هرآنچه که به این مراسم مربوط می گردد را دنبال می نمایند....

12 بهمن 1399
تعداد: (107)