| صفحه 17

حتما می دانید که خوردن سوپ کلم، انجام مدیتیشن (مراقبه) و خواب خوب شبانه برای سلامتی شما مفید است (هرچند همیشه در زندگی معمولی روزانه این سه مورد را با هم انجام نمی دهیم). به سه مورد حیاتی بالا باید مسافرت را نیز اضافه کرد چراکه تاثیرات سفر بر فکر، بدن و...

چشمه ناز که یکی از پرآب ترین چشمه های موجود در استان اصفهان است، رودخانه کوچکی را ایجاد کرده است که این رودخانه به رودخانه پر آب ونک ریخته می شود و در ادامه جهت به کارون متصل می شود.

گنبد سلطانیه آرامگاه اُلجایتو است که بین سال های1303 تا 1313 میلادی به دستور او در شهر سلطانیه (مرکز ایلخانیان) ساخته شد و از آثار مهم معماری ایرانی و اسلامی به شمار می رود.

در میان هتلهای منطقه لارا، هتل دلفین بی ای گرند ریزورت آنتالیا از چشم انداز ویژه ای برخوردار است. این هتل 5 ستاره که تقریباً به ساحل شنی لارا متصل است از هتل های مجلل و بسیار شیک این منطقه محسوب می شود. برای اقامت در این هتل می توانید به رزرو آنلاین قبل...

ایسنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، اولین مدرسه بازسازی ایران با 22 هنرجو فعالیت می نماید.

به گزارش خبرنگاران به نقل از آناتولی، با صدور حکم عفو ازجانب امیر کویت، 5 فعال مخالف کویتی که در تبعید به سر می بردند به کویت بازگشتند.

سس قارچ ، سسی خوش طعم و چاشنی فوق العاده برای انواع غذاهای گوشتی و غیرگوشتی است که به لطف وجود قارچ و خامه طعم بی نظیری به غذا می دهد. سس قارچ یک سس اصیل فرانسوی است که از پایه یکی از سس های مادر، بنام ولوته (veloute sauce) است؛ از این سس کنار انواع استیک، مرغ گریل...

گفته می گردد شیر برای بدن مفید است و فواید فراوانی دارد. از کنترل اشتها گرفته، تا تقویت استخوان ها و دندان ها، جلوگیری از دیابت، بهبود سلامت قلب و تأمین پروتئین باکیفیت برای بدن، شیر می تواند تأثیر زیادی روی سلامت کلی بدن بگذارد. ولی بعضی کارشناسان و...

معاون میراث فرهنگی گیلان از اتمام مراحل بخش های آسیب دیده خانه تاریخی شیرازی رشت به منظور تبدیل این بنا به بوتیک هتل اطلاع داد.

اما چطور یک ماهی کبابی بی دردسر درست کنیم؟ قبل از اینکه ماهی را درست کنید باید به فکر توری و منقل باشیم. بهتر است از توری های مستطیل یا مربع شکل استفاده کنیم تا کامل روی منقل قرار بگیرد. توری هایی هم هست که کاملا به شکل ماهی طراحی شده اما اگر منقل بزرگی...

تهران (پانا) - هافبک تیم ملی فوتبال ایران حداقل تا 4 سال آینده در فوتبال اروپا حضور خواهد داشت.

مدیر پایگاه میراث جهانی پاسارگاد گفت: در جریان مرحله سوم پروژه بازپیرایی و سامان دهی بلوک های صفه بنای برج سنگی پاسارگاد، دو نمونه دیگر از بست های دم چلچله ای به صورت کاملاً سالم یافت شد.

انیمیشن های والت دیزنی همواره قدرتمندترین عناوینی هستند که هر سال منتظر دیدنی آن ها هستیم. حتی این روزها که این بازسازی نمونه های قدیمی تر دیزنی بیشتر از همواره مطرح شده، باز هم بیشتر عاشقان سینما ترجیح می دهند انیمیشن های قدیمی دیزنی را با پوششی نو...

تلاش دو دختر برای ریختن خاکستر پدرشان به دریا با وزش باد شکست خورد.

گوشت بلدرچین یکی از مواد غذایی با ارزش و سالم است که مانند یک بمب قوی برای جذب ویتامین عمل میکند. بلدرچین، کوچک ترین پرنده از خانواده قرقاول ها می باشد. هر چقدر ماهیچه های بلدرچین در طول حیات خود فعال تر باشد گوشت آن نیز لذیذتر است. بلدرچین جثه کوچک...

همه ما به انواع ویتامین ها و مواد معدنی احتیاج داریم تا بدنی سالم و عادی داشته باشیم، اما بچه ها بسیار حساس تر و آسیب پذیرتر از بزرگسالان هستند و به همین علت تأمین املاح و ویتامین های مورداحتیاج آنها اهمیت بیشتری دارد. تغذیه درست و اصولی بچه ها و به...

تهران (پانا) - تهیه کننده فیلم در میان صخره ها درباره اولین حضور نماینده ایسفا در جایزه جهانی اسکار و اثرگذاری این اتفاق بر ایجاد انگیزه برای حضور سرمایه گذارها در ساخت فیلم کوتاه، مطرح کرد که تهیه کننده اگر برایش بازاری باشد که بتواند عایدی کسب کند جشنواره...

محققان بر این عقیده اند که همواره باید تعادلی بین امگا 3 ها و امگا 6 ها در بدن برقرار باشد تا سالم تر بمانیم. در این مطلب بیشتر به امگا 6 ها خواهیم پرداخت و مقدار احتیاج بدن به آن ها را نیز عنوان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

در ملاقات وزیر خارجه ترکمنستان و مدیر منطقه ای سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد دو طرف جهت افتتاح دفتر فائو در شهر عشق آباد به توافق رسیدند.

زینک یا همان روی دومین ماده معدنی غنی پس از آهن در بدن به شمار می رود که نقش بسیار حیاتی دارد. برای تامین زینک بدن حتما باید به رژیم غذایی توجه کرد. بعضی نیز از مکمل های زینک استفاده می نمایند. در ادامه با مواد غذایی سرشار از زینک آشنا می شوید.