| صفحه 22

زینک یا همان روی دومین ماده معدنی غنی پس از آهن در بدن به شمار می رود که نقش بسیار حیاتی دارد. برای تامین زینک بدن حتما باید به رژیم غذایی توجه کرد. بعضی نیز از مکمل های زینک استفاده می نمایند. در ادامه با مواد غذایی سرشار از زینک آشنا می شوید.

ویتامین A (ویتامین آ) جزو ویتامین های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است که پیری را به تعویق می اندازد، به تقویت بینایی، عملکرد مطلوب دستگاه عصبی و داشتن پوستی سالم یاری می نماید و به وسیله مبارزه با رادیکال های آزاد، منجر به کاهش التهابات می گردد....

تهران (پانا) - سعید رجبی فروتن معاون نظارت و ارزشیابی سازمان سینمایی درباره شرایط شوراهای پروانه ساخت و نمایش و آئین نامه های مرتبط توضیحاتی را ارائه داد.

ششمین بروزرسانی برنامه راهبردی پیشگامی ملی فناوری نانو آمریکا برای مشخص اهداف و اولویت ها و به عنوان هدایت برای آژانس های مشارکت کننده در پیشگامی ملی فناوری نانو منتشر شد.

گیت کنترل تردد احتیاج دنیای شلوغ و پر همهمه امروز است.

431 نوازنده و خواننده در دو بخش موسیقی دستگاهی و کلاسیک از میان 1530 شرکت کننده در این بخش ها، به مرحله نهایی پانزدهمین جشنواره ملی موسیقی جوان راه یافتند.

پلاسمونیک دنیای مولکولی را به تمرکز تیزتری می رساند قرن ها مردم از فلزات برای دستکاری نور استفاده می کردند. اکنون محققان از آن برای ایجاد حسگرهای زیستی قدرتمند استفاده می نمایند.

ترک برداشتن لب در میان بچه ها یک پدیده معمول است. این عارضه برای بچه ها ناخوشایند است، اما معمولاً علائم آن جای نگرانی نیستند. در این مقاله روش های جلوگیری و درمان ترک لب بچه ها را با شما در میان می گذاریم.

کاهنده کلسترول و تصفیه کننده خون، کاهنده فشار خون قوی و جلوگیری کننده از بروز سرطان پروستات، خارج کننده سنگ کلیه و مثانه و دفع کننده سموم از بدن، فعال کننده کبد و خنک کننده، جلوگیری کننده از بروز تصلب شرائین و

به گزارش خبرنگاران، جبار کوچکی نژاد ظهر شنبه در جلسه هم اندیشی برای آنالیز مسائل حوزه ورزش شهرستان رشت با بیان اینکه سال جاری سال اقتصادی خوبی برای ورزش استان نیست، گفت: به گفته مدیرکل ورزش و جوانان گیلان تا به امروز هیچ موافقتنامه ای درباره تحقق بودجه...

غذاهای دارای کربوهیدرات پایین حاوی اندازه کمی کربوهیدرات می باشند. معمولا، این غذاها بخشی از برنامه غذایی اتخاذ شده برای کاهش وزن و بعلاوه کنترل دیابت می باشد. در این مقاله، مجموعه ای از غذاهای

آیا تا به امروز به این فکر کرده اید که چه چیزی باعث می شود بیش از حد خمیازه بکشید؟ بسیاری از مردم بر این باورند که خمیازه کشیدن زمانی رخ می دهد که ما احساس خستگی، کسالت یا بی حالی می کنیم. خمیازه کشیدن

تهران (پانا) - رئیس جامعه خیّرین مدرسه ساز کشور گفت نخستین همایش بین المللی تکریم خیّرین مدرسه ساز خارج از کشور روز شنبه 17 مهرماه 1400 در دانشگاه شهید بهشتی تهران به صورت حضوری و مجازی برگزار می گردد.

هر متر مربع یک دستگاه واحد مسکونی 80 متری، با عمر بنای 12 سال، واقع در منطقه جنت آباد جنوبی تهران، نبش خیابان اصلی به مبلغ 38 میلیون و 125 هزار تومان در بازار به فروش می رسد.

آرارات میرزویان وزیر خارجه ارمنستان در کنفرانس خبری مشترک با همتای هندی خود در ایروان، خواهان تقویت همکای دو کشور در عرصه دفاعی شد.

در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین مقدار این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند:

به گزارش خبرنگاران به نقل از رویترز، وزارت دفاع تایوان می گوید امروز شنبه 20 فروند جنگنده چینی وارد حریم هوایی این جزیره شده اند.

دروازه بان شماره یک تیم ملی فوتبال آلمان بازی امشب این تیم را به علت مصدومیت از دست داد.

بسیاری بر این نظرند که تعادل میان کار و اوقات فراغت برای افزایش حس خوشبختی اهمیت زیادی دارد. اما طبق نتایج یک تحقیق، این تعادل نسبت به معنایی که حرفه ما برایمان دارد، تأثیر کم تری بر احساس نیکبختی خواهد گذاشت.

تهران (پانا) - رئیس مرکز تنظیم مقررات سازمان امور مالیاتی می گوید براساس قانون پایانه های فروشگاهی، اصل بر صحت اطلاعات مودیان است مگر آنکه خلاف آن ثابت گردد.